요로 결석 증상/원인/치료 비용/피해야 할 음식 - 완벽정리

 

요로 결석에 걸려본 적이 없다면 고통을 논하지 말라는 말이 있을 정도로 엄청난 통증을 겪게 됩니다

 

요로 결석은 종류도 굉장히 다양해서 구성하는 물질마다 치료법이 달라지기도 합니다

요로 결석에 왜 걸리는지, 증상, 치료방법, 수술비용, 피해야 할 음식 등을 모두 알려드리겠습니다 아래를 참고하세요

 

 

목차

요로 결석??
요로 결석 원인
요로 결석 증상
요로 결석 종류
요로 결석 치료방법
요로 결석 수술비용
요로 결석 피해야 할 음식
요로 결석 예방하는 법

 

 

 

요로 결석??

요로 결석은 소변이 생성도어 수송, 저장, 배설되는 길인 요로에 결석(돌)이 형성되는 것을 말합니다 이로 인해 감염이나 여러 합병증을 유발합니다

 

돌이 생기는 위치에 따라 신장 결석, 요관 결석, 방광 결석, 요도 결석등으로 나뉘며, 주로 활동적인 20~40대의 남성에게 많이 발생합니다

 

 

요로 결석 원인

요로 결석이 생기는 원인은 다양합니다 대부분 칼슘 대사과정의 유전적, 환경적, 식습관 등에 의해 발생합니다 

요로 결석은 땀이 많은 사람에게 자주 발병하는데, 땀으로 수분이 배출되면서 소변이 농축되면 신장이나 요관, 방광 등에 의해 결석이 생기기 쉽습니다

또 햇볕을 쪼이면 우리 몸에서는 비타민D가 활성화되면서 칼슘을 생성하는데, 과도하게 많이 생성되면 칼슘의 배출량이 늘어나면서 결석이 만들어지기도 합니다

 

 

 

요로 결석 증상

요로 결석은 위치에 따라서 다양한 증상이 나타납니다

 

1. 혈뇨

피가섞인 소변을 보게 됩니다 붉은색의 소변을 보는 것은 아니고 눈으로 분간이 어려울 정도의 붉은색입니다

 

2. 소변 시 통증

방광 결석의 경우 소변을 볼 때 심한 통증이 나타날 수 있으며, 빈뇨, 잔뇨감 등의 증상을 보이기도 합니다 요도 결석의 경우엔 심하면 소변을 아예 보지 못하고 심한 통증을 유발합니다

 

3. 옆구리 통증

가장 대표적인 증상입니다 진통제로도 진정이 되지 않으며, 한 번도 겪어보지 못한 엄청난 통증을 느끼게 됩니다 

 

4. 소화기 이상

소화기능에 문제가 생기거나, 구토와 같은 증상이 나타나기도 합니다

 

 

 

요로 결석 종류

요로 결석에는 다양한 종류가 있습니다

 

칼슘결석

화학적으로 수산칼슘, 인산 칼슘으로 나뉩니다

 

특정한 음식물이나 비타민D의 다량 섭취 등의 여러 가지 대사 장애가 소변 내의 칼슘과 수산의 농도를 높여 수산 칼슘 결석을 만들어 냅니다

 

소변량이 적고, 소변이 지속적으로 알칼리성인 상황이라면 인산칼슘 결석을 형성합니다

 

요산 결석

요산에 의해서 형성되며, 요산이 과도하게 생성되거나 과도하게 소변으로 배출되는 상황에서 잘 발생합니다

 

스트루바이트 결석

주로 여성에게 흔한 결석으로, 요로의 감염이 주요 원인입니다 

 

시스틴 결석

비교적 보기 드문 결석의 종류로, 유전적으로 콩팥을 통하여 아미노산이 많이 배출되는 사람들에게서 많이 생깁니다

 

 

요로 결석  치료방법

요로 결석의 치료 방법은 환자의 상태나 발생 위치에 따라 다릅니다

 

 

 

 

1. 자연치유

결석의 크기가 5mm 이하인 경우, 자연 배출되도록 기다립니다 수분을 많이 섭취하고 진통제를 사용해서 뛰는 운동을 많이 권장하기도 합니다

 

2. 체외 충격파 쇄석술

몸 밖에서 강한 에너지의 충격파를 발생시켜서 신장이나 요관 결석에 집중적으로 쏘아 결석을 부순 뒤 소변으로 자연 배출되게 유도하는 치료방법입니다

 

3. 요관경하 배석술

요관을 통해 가느다란 내시경을 삽입한 후, 레이저를 이용하여 결석을 분쇄하는 치료법입니다 신체에 손상을 최소화하면서 제거하는 수술입니다

 

4. 경피적 신쇄석술

옆구리에 작은 관으로 내시경을 삽입하여 결석을 분쇄하는 방법으로 크기가 큰 신장 결석이나 다른 치료법에 실패하는 경우 진행하는 수술법입니다

 

5. 개복 수술

결석의 크기가 너무 커서 다른 수술방법으로 해결할 수 없는 경우 사용하는 방법입니다 의료기기의 발전으로 최근에는 거의 시행하지 않는 수술입니다

 

 

 

요로 결석 수술 비용

수술 비용은 병원마다 차이가 있으며, 진료시간에 따라 달라지기도 합니다

 

 

 

1. 체외 충격파 쇄석술

평균적으로 30~35만원 정도의 금액이 발생하지만, 경우에 따라서 CT나 다른 검사가 필요하다면 추가 비용이 발생할 수 있습니다

 

2. 요관 경하 배석술

평균적으로 40~50만원 정도의 비용이 발생합니다 

 

3. 경피적 신쇄석술

평균적으로 100만원 가량의 비용이 발생합니다 좀 더 정확한 비용이 궁금하시다면 아래를 참고하세요!

 

 

 

 

요로 결석 피해야 할 음식

결석의 성분에 따라서 피해야 하는 음식도 달라집니다

 

 

 

 

1. 칼슘의 제한이 필요한 경우

칼슘제한은 흡수성 고칼슘뇨증 환자에게만 적용되며, 이런 경우에 수산 제한을 병행해야 합니다.

 

칼슘이 다량 함유되어 있는 식품에는 멸치, 뱅어포, 치즈, 검정콩, 미역, 도라지, 무청, 아몬드 등을 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다

 

2. 수산의 제한이 필요한 경우

수산이 다량 함유되어 있는 식품에는 옥수수, 고구마, 시금치, 호박, 가지, 부추, 실파, 딸기, 포도, 귤, 초콜릿, 차, 코코아, 땅콩 등이 있습니다

 

3. 인산의 제한이 필요한 경우

인산이 다량 함유되어 있는 식품에는 메밀묵, 녹두묵, 간류, 멸치,  치즈, 콩류 등이 있습니다

 

4. 퓨린의 제한이 필요한 경우

퓨린 함량이 높은 식품에는 육류내장, 등푸른생선(청어,고등어, 정어리, 멸치, 생선알류), 가리비조개, 홍합 등이 있습니다

 

 

 

요로 결석 예방하는 법

1. 다량의 수분 섭취

매일 2L 정도의 물을 마시고 수분을 충분히 섭취하되, 설탕이나 당이 들어간 음료는 피하는 것이 좋습니다 

 

2. 동물성 단백질 제한

육류, 생선, 계란, 해산물등의 동물성 단백질을 다량 섭취하게 되면 칼슘, 수산, 요산의 소변 내 수치를 높여 결석이 잘 형성되는 환경을 만듭니다

 

하지만 동물성 단백질은 우리에게 꼭 필요한 영양소이므로, 적당량은 섭취하는 것이 좋습니다

 

3. 염분 섭취 제한

짠맛을 내는 염분은 소변으로 배설되는 칼슘의 양을 증가시켜 결석의 형성을 도와줍니다 가급적이면 음식을 싱겁게 먹는 것이 좋습니다

 

4. 구연산 섭취

구연산은 요로 결석이 생기지 않도록 도와주는 역할을 합니다 오렌지주스, 매실주스, 레모네이드 등에는 구연산이 많이 함유되어 있습니다

 

구연산이 다량 함유되어 있는 제품을 확인해보세요!

 

 

 

 

5. 섬유소 섭취

충분한 섬유소의 섭취는 소변 내 칼슘을 줄여주고, 결석 재발율을 낮춘다는 연구결과가 있습니다